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健康“宅家”,运动“战疫”
发布时间:2022-01-08来源: 3044am永利集团3044noc 访问量:

为帮助在校员工更好的适应疫情封控期间学习、生活上的变化,3044am永利集团3044noc、化学与化工学院共同邀请体育部教师王志峰开展“线上健身交流”活动。

15日两学院部分教师、博士生、硕士生和本科生共600余人通过腾讯会议、哔哩哔哩直播两个平台参与了此次活动丰富了材料与化工类师生的“宅家”生活,携手运动“战役”

王志峰老师通过讲述自己在健身路上的经历与收获,介绍居家锻炼的方法以及如何制定运动计划,与同学们拉进了距离。随后王志峰老师带领大家一起开展健身挑战,俯卧撑、卷腹、深蹲、靠墙静蹲、波比跳、开合跳…他一边展示动作的正确姿势,一边认真讲解注意事项,并过留言板和弹幕与大家互动,提升了线上活动的参与感。最后王志峰老师解答了同学们平常锻炼的疑惑,介绍了部分锻炼器材使用方法和注意事项。

疫情暴发以来人们隔离在宿舍、在家,难与外界交流,通过此次活动,大家在云端团聚,为枯燥的宅家生活,增添了一抹亮色

作者:白媛媛

审核:王永欣 刘伟




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